{"id":2895,"date":"2017-10-06T19:40:03","date_gmt":"2017-10-06T16:40:03","guid":{"rendered":"http:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/?page_id=2895"},"modified":"2022-09-08T20:56:44","modified_gmt":"2022-09-08T17:56:44","slug":"traumanpurkumenetelmia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/traumanpurkumenetelmia\/","title":{"rendered":"Trauman pimeydest\u00e4 valoon…"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/h2>\n

T\u00e4lle sivulle kokoan linkkej\u00e4 traumanpurkumenetelmist\u00e4, masennuksen uusista hoitomuodoista ja muistakin mielenterveyteen liittyvist\u00e4 teemoista.<\/h2>\n

Mik\u00e4 trauma sitten oikein on, mist\u00e4 siin\u00e4 on kysymys?<\/h2>\n

Traumaterapiakeskuksen<\/strong><\/a> sivuilta l\u00f6ytyy siit\u00e4 t\u00e4llainen kuvaus:<\/h2>\n

”Trauma\u00a0m\u00e4\u00e4ritell\u00e4\u00e4n henkiseksi tai ruumiilliseksi vaurioksi tai haavaksi. Sen aiheuttaa traumatisoiva tapahtuma, joka saa aikaan traumaattista stressi\u00e4.<\/em>”<\/h2>\n

”Traumatisoiva tapahtuma\u00a0on mik\u00e4 tahansa yksil\u00f6n kokema uhkaava tilanne, joka aiheuttaa ep\u00e4tavallisen voimakkaita, normaalia el\u00e4m\u00e4\u00e4 h\u00e4iritsevi\u00e4 reaktioita. Traumatisoiva tapahtuma voi koskettaa yht\u00e4 henkil\u00f6\u00e4 (omaisen kuolema, v\u00e4kivallan uhriksi joutuminen) tai vaikutuksen piiriin voi joutua perhe, ryhm\u00e4 tai yhteis\u00f6 (aseellinen ry\u00f6st\u00f6, ty\u00f6paikkaonnettomuus, ty\u00f6toverin itsemurha tai suuronnettomuus). <\/em><\/h2>\n

Yksitt\u00e4inen traumatisoiva tapahtuma aiheuttaa ns. I-tyypin trauman. Toistuva traumatisoiva tekij\u00e4 ihmisen el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 (esim. perhev\u00e4kivalta, insesti, koulukiusaaminen \/ty\u00f6paikkakiusaaminen) aiheuttaa ns. II-tyypin trauman.<\/em>”<\/h2>\n

\u00a0\"\"<\/h2>\n

Mik\u00e4li itse en olisi el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni kokenut traumaattisia tapahtumia ja j\u00e4\u00e4nyt niiden tunnevangiksi vuosikymmeniksi, tuskin naputtelisin t\u00e4llaista teksti\u00e4. On niin paljon muitakin asioita, itse\u00e4ni kiinnostavia, helpompia ja huokoisempia juttuja.<\/h2>\n

Mutta minun polkuni kulki toisin. El\u00e4m\u00e4ni halkeama oli syv\u00e4. Kun aikuisuuden kriiseiss\u00e4ni avautui varhaisuuden aikaikkuna, alkoivat lapsuuden ilmaisia vaille j\u00e4\u00e4neet tunteet vy\u00f6ry\u00e4 voimalla tietoisuuteeni. Kahdeksan kertaa menetin tajuntani, kun l\u00e4hestyin tunnetasolla varhaislapsuuttani.<\/h2>\n

Piikkilangalla parhaitten pystyin kuvaamaan paikkaa, jossa olin, traumavankilaa, sis\u00e4ist\u00e4 maailmaani. Er\u00e4\u00e4n kerran py\u00f6ritin tuskissani vaaleansinisen kangasnuken piikkilangan sis\u00e4\u00e4n. olin aiemmin kuvannut minussa aikuisessa olevaa lapsiosaa ja se oli ollut mukanani kouluttaessani Mannerheimin lastensuojeluliitossa vanhempainryhm\u00e4\u00e4. Piikkilanka teos sai nimen ”pikku Paavo”. Sill\u00e4 nimell\u00e4, Paavo Johanneksena, elin el\u00e4m\u00e4\u00e4ni 55 ensimm\u00e4ist\u00e4 vuotta.<\/h2>\n

\u00a0\"\"<\/h2>\n

T\u00e4h\u00e4n piikkilankateokseeni kilpistyy trauman ydin!<\/h2>\n

Satutetun ihmisen ymp\u00e4rille k\u00e4\u00e4riytyv\u00e4t ahdistuksen, tuskan ja kauhun tunteet. Lapsuudessa haavoitetulla on paljon huonommat kortit, joilla t\u00e4t\u00e4 el\u00e4m\u00e4n peli\u00e4 pit\u00e4isi pelata. Tarvitaan suurta taitoa, ett\u00e4 sellaisella traumajaolla voittaa!<\/h2>\n

Kuuntele, jos sinulla on siihen aikaa, t\u00e4m\u00e4 Ylen ohjelma aluksi, ennenkuin jatkat lukemista. T\u00e4m\u00e4n ohjelman olisi eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4\u00e4 jokaisen kuunnella. Ohjelmassa kertoo vakavasta lapsuusajan traumasta selviytynyt terapeutti. T\u00e4m\u00e4 tarina auttaa hahmottamaan t\u00e4m\u00e4n sivun sis\u00e4lt\u00f6j\u00e4:<\/h2>\n

Ks. Traumat kuuluvat el\u00e4m\u00e4\u00e4n ja niist\u00e4 voi selviyty\u00e4!<\/a><\/em><\/strong><\/h1>\n

Pahimmillaan traumatisoitunut, sit\u00e4 syvimmilt\u00e4\u00e4n haluamatta, muuttuu ymp\u00e4rist\u00f6myrkyksi. Paha olo generoi toisissa ihmisess\u00e4 huonoja puolia esiin. Traumatisoitunutta ei ymm\u00e4rret\u00e4, h\u00e4nt\u00e4 aletaan kartettaa, h\u00e4nest\u00e4 puhutaan sel\u00e4n takana pahaa ja h\u00e4nt\u00e4 vastaan k\u00e4\u00e4tyv\u00e4t lopulta l\u00e4heisimm\u00e4tkin. Kuka nyt haluaisi olla k\u00e4velev\u00e4n ongelman kanssa tekemisiss\u00e4!<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Me kannamme traumoja mukanamme. T\u00e4ss\u00e4 silmi\u00e4 avaava artikkeli aiheesta.<\/h2>\n

Ks. Kannatko mummosi taakkaa? Historian tutkiminen vapauttaa.<\/a><\/em><\/strong><\/h1>\n

\"\"<\/h2>\n

Piikkilankapallon sis\u00e4ll\u00e4 oleva traumatisoitunut n\u00e4hd\u00e4\u00e4n usein terveydenhoidossakin moniongelmallisena. H\u00e4nt\u00e4 heitell\u00e4\u00e4n luukulta toiselle.<\/h2>\n

Mutta t\u00e4m\u00e4 ker\u00e4h\u00e4n pit\u00e4isi purkaa!<\/h2>\n

Traumoja ei kuitenkaan usein tunnisteta! Kun sitten oireiden takana olevat syvimm\u00e4t syyt l\u00f6ydet\u00e4\u00e4n, olisi t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ty\u00f6st\u00e4\u00e4 niit\u00e4 sellaisilla menetelmill\u00e4, jotka oikeasti toimivat.<\/h2>\n

Syrj\u00e4l\u00e4n Teemu<\/strong> <\/a>on kehitt\u00e4nyt miesten ryhmille eritt\u00e4in mielenkiintoisen yhteis\u00f6llisen tunnety\u00f6skentelymenetelm\u00e4n. Siell\u00e4 piikkilankoja voidaan kehollisten harjoitusten avulla purkaa pienen min\u00e4mme, sis\u00e4isen lapsen ymp\u00e4rilt\u00e4. Teemun k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4t, alunperinWim Hofinl\u00f6yt\u00e4m\u00e4t hengitys- ja kylm\u00e4altistustekniikat toimivat tunteiden purkamisen oivallisina ty\u00f6kaluina.<\/h2>\n

Ks.\u00a0Wim Hofin metodi<\/a><\/h2>\n

Ks. Teemun ty\u00f6skentelyst\u00e4 Perjantaidokkari<\/strong><\/a> (11 min).<\/h2>\n

Olen saanut olla Miesten viikonlopuissa mukana selviytymistarinankertojana. Vihdoinkin nelj\u00e4nkymmenen vuoden aikana ker\u00e4\u00e4m\u00e4ni traumojenpurkamisen ja surun vapaana virtaamisen tietotaito on voinut olla yhteisess\u00e4 heimopiiriss\u00e4 l\u00e4sn\u00e4.<\/h2>\n

Viikonlopun kokemukset ovat olleet aivan uskomattomia… oikeesti!<\/h2>\n

Avoimuus, rohkeus, voima ja niin syv\u00e4lle koskettava, eheytt\u00e4v\u00e4 herkkyys on todellinen lahja.<\/h2>\n

Arvostan ja kunnioitan teit\u00e4 rakkaat tuntevat heimoveljet\u00a0<\/span><\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Tarvitaan tunneilmastonmuutosta ja t\u00e4llaisia traumojen purkupaikkoja, Ne ovat aivan v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4! Jos ihminen ei saa yhteytt\u00e4 vaikkapa suruunsa, j\u00e4\u00e4 h\u00e4n silloin v\u00e4istam\u00e4tt\u00e4 menneisyytens\u00e4 vangiksi. Yksi piirre, joka n\u00e4kyy surunsa l\u00f6yt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4n el\u00e4m\u00e4ss\u00e4, on menneisyyden kokemusten tunteiden kielt\u00e4minen. Siit\u00e4 seuraa pahimmillaan massiivinen kyynisyys!<\/h2>\n

Netin linnunradalta l\u00f6ysin parhaimman artikkelin kyynisyyden synnyst\u00e4. Poimin t\u00e4h\u00e4n joitakin otteita artikkelista, koska koen, ett\u00e4 se on yh\u00e4 lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4 ongelma:<\/h2>\n

”Kyynisyytt\u00e4 ei valita, siihen ajaudutaan.”<\/em><\/h2>\n

”Kyynisyyden el\u00e4m\u00e4nkaari alkaa surusta. Aina kun ihminen kokee pettymyksen, h\u00e4ness\u00e4 her\u00e4\u00e4 surun tunne. Surun tunne kertoo, ett\u00e4 asia, jonka menetimme, oli aidosti arvokas.”<\/em><\/h2>\n

<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

”Kun yhteys omiin tunteisiin katkeaa, alkaa ihmisen perusolemus muuttua harmaaksi. H\u00e4nen tunne-el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 on latteaa, sill\u00e4 ep\u00e4miellytt\u00e4vien tunteiden torjuminen vie h\u00e4nelt\u00e4 my\u00f6s positiivisemmat tunteet.<\/em><\/h2>\n

Tunne-el\u00e4m\u00e4 tulee kokonaisuutena, eik\u00e4 siit\u00e4 voi valikoida vain haluttuja osia. Jos v\u00e4ist\u00e4\u00e4 oman surunsa, menett\u00e4\u00e4 my\u00f6s ilon. Yhteys omiin tunteisiin on joko auki tai kiinni, eik\u00e4 sielt\u00e4 voi valikoida pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n haluamiaan palasia.<\/em><\/h2>\n

Kun kyyninen n\u00e4kee muiden ilon ja innostuksen ja kaiken sen, mit\u00e4 h\u00e4n on vailla, her\u00e4\u00e4 h\u00e4ness\u00e4 luonnollisesti katkeruus. Muiden el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on hyvin paljon sellaista, mit\u00e4 kyyninen ei pysty kokemaan.<\/em><\/h2>\n

Ei ole ihme, ett\u00e4 kyynisyys tuo mukanaan aina katkeruutta. Kyyninen v\u00e4h\u00e4ttelee toisten saavutuksia, kykyj\u00e4 ja onnellisuutta. Yleens\u00e4 mit\u00e4 enemm\u00e4n h\u00e4n v\u00e4h\u00e4ttelee, sit\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n ne ovat h\u00e4nen omassa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00e4n en\u00e4\u00e4 l\u00e4sn\u00e4.”<\/em><\/h2>\n

”Suremalla ihminen sopeutuu uuteen tilanteeseen ja pystyy hiljalleen p\u00e4\u00e4st\u00e4m\u00e4\u00e4n irti siit\u00e4, mink\u00e4 menetti. Maailma avautuu suremisen edetess\u00e4 hyv\u00e4n\u00e4 paikkana, jossa ei ole pelkk\u00e4\u00e4 menetyst\u00e4 ja itkua. Sureva tunnustaa sen, ett\u00e4 h\u00e4n menetti jotain arvokasta. Samalla h\u00e4n tunnustaa kuitenkin my\u00f6s sen, ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 on viel\u00e4 arvokkaita asioita j\u00e4ljell\u00e4, paljon iloittavaa ja saavutettavaa.”<\/em><\/h2>\n

Vahva suositukseni Samuel Salovuoren artikkelin lukemiselle:<\/h2>\n

Ks.\u00a0Kuinka ilo katoaa el\u00e4m\u00e4st\u00e4 \u2013 kyynisyyden l\u00e4pileikkaus.<\/strong><\/a><\/h2>\n

Traumatisoituneen uhrin positioon on vaarana j\u00e4\u00e4d\u00e4; loputon valitus, miten kurjaa t\u00e4m\u00e4 el\u00e4m\u00e4 on…! Silloin kun ahdistaa, se on todella kurjaa. Sit\u00e4 reitti\u00e4 kuljin itsekin aikoinaan.<\/h2>\n

T\u00e4rkeint\u00e4 on antaa kuitenkin tunteiden, erityisesti surun virrata. Sit\u00e4 kautta on mahdollista p\u00e4\u00e4st\u00e4 sielt\u00e4 trauman pimeydest\u00e4 valoon.<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Kun p\u00e4ivit\u00e4n nyt joulukuussa 2020 n\u00e4it\u00e4 sivuja, ojennan t\u00e4h\u00e4n varsinaisen aarteen. L\u00f6ysin sen t\u00e4n\u00e4 talvena. Olin kyll\u00e4 kuullut aiemmin yst\u00e4vilt\u00e4ni holotrooppisesta hengityksest\u00e4, mutten ollut saanut siit\u00e4 henkil\u00f6kohtaista kokemusta. Nyt, kun olen testaillut ko. metodia, niin onhan t\u00e4m\u00e4 kyll\u00e4 aivan uskomattoman hyv\u00e4 ja toivoa tuova metodi<3<\/h2>\n

Ks. Holotrooppinen hengitysty\u00f6skentely<\/a><\/strong><\/em><\/h2>\n

Aloitan aamuisin oman ty\u00f6skentelyni ensin Wim Hofin hengitysharjoituksella. Sit\u00e4 jatkan holotrooppisella. Suorastaan h\u00e4mment\u00e4v\u00e4n mielenkiintoisia kokemuksia olen saanut yhdist\u00e4m\u00e4ll\u00e4 aikoinaan kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4ni, tietoisen, my\u00f6nteisen lapsuuden valemuiston istutusta.<\/h2>\n

Olen kaivanut ja k\u00e4rr\u00e4nnyt traumamuistoja, hammastikulla, lapiolla, kottik\u00e4rryll\u00e4, kauhakuormaajalla ja vaikka mill\u00e4 jo monta vuosikymment\u00e4. Siihen lopputulemaan olen p\u00e4\u00e4tynyt, ett\u00e4 jos pask** kaivaa, niin pask** l\u00f6yt\u00e4\u00e4.<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

<\/h2>\n

Traumalannan pellolleajo osana selviytymisprosessesia on merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4. Niinkuin luonnossa hapen ja mullan kanssa kompostoituessa se antaa upean kasvun el\u00e4m\u00e4n viljalle.<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

On ollut my\u00f6s ihanaa oivaltaa, ett\u00e4 jos kultaa kaivaa, niin sit\u00e4 my\u00f6s l\u00f6yt\u00e4\u00e4. Intentio n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 olevan ratkaisevan t\u00e4rke\u00e4\u00e4!<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

<\/h2>\n

Yli kymmenen vuoden ajan l\u00e4hes jokap\u00e4iv\u00e4 olen tehnyt kiitollisuusmeditaatioksi kutsumaani harjoitusta. Siin\u00e4 jokaisella askeleella rytmit\u00e4n kiitos sanaa tavuttamalla sit\u00e4 seuraavasti:<\/h2>\n

…kii-tos, kii-tos, kii-tos, kii-tos…<\/h2>\n

T\u00e4m\u00e4 on yksi merkitt\u00e4vimmist\u00e4 keinoista, joista olen saanut apua itselleni negatiivisten ajatuskehieni muuttamisessa.<\/h2>\n

Omalla kasvun polullani olen saanut apua my\u00f6s monilta yst\u00e4vilt\u00e4ni. Ilman heit\u00e4 en olisi hengiss\u00e4!<\/h2>\n

T\u00e4rkein, merkitt\u00e4vin, rakastava tuki ja l\u00e4sn\u00e4olo on tullut kaikkein l\u00e4heisimm\u00e4lt\u00e4ni, rinnallani yli nelj\u00e4 vuosikymment\u00e4 kulkeneelta…<\/h2>\n

Sinulle rakkaani ja teille kaikille minua auttaneille tahdon sanoa t\u00e4ss\u00e4 julkisesti…<\/h2>\n

KIITOS<\/em> <3<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n

Piikkilangat ovat nyt poissa ymp\u00e4rilt\u00e4ni…<\/h2>\n

kiitos, kiitos, kiitos\u00a0<\/span><\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

T\u00e4lle sivulle olen ker\u00e4nnyt ja ker\u00e4\u00e4n edelleenkin hy\u00f6dyllisi\u00e4 linkkej\u00e4 toimivista menetelmist\u00e4. Jos sinulla, hyv\u00e4 t\u00e4t\u00e4 sivua lukeva, on tiedossasi joku tunnety\u00f6kalu, josta on ollut apua itsellesi tai l\u00e4heisellesi, niin vosiko yst\u00e4v\u00e4llisesti l\u00e4hett\u00e4\u00e4 minulle siit\u00e4 tietoa s\u00e4hk\u00f6postiini<\/strong><\/a>.<\/h2>\n

T\u00e4\u00e4lt\u00e4 l\u00f6ytyy Maijun blogissa<\/strong><\/a>\u00a0tarinaa minun selviytymisest\u00e4ni.<\/h2>\n

Unelmani on, ett\u00e4 mahdollisimman moni selviytyisi rikkin\u00e4isest\u00e4 lapsuudestaan tai aikuisena kokemistaan traumoista.<\/h2>\n

Unelmani on my\u00f6s mielenrauhan, ilon ja rakkauden maailma, jossa erityisesti lapsilla olisi turvallista el\u00e4\u00e4…<\/h2>\n

Niin, onko sellainen koskaan mahdollista? Ainakin sit\u00e4 voi toivoa. Kun vanhemmilla on sis\u00e4inen rauha ja rakkaus, kulkee se sukupolvelta toiselle.<\/h2>\n

T\u00e4ss\u00e4 kohdassa on hyv\u00e4 katsoa kahdentoista dian esitys Valtakunnallisilta Lastensuojelup\u00e4ivilt\u00e4.<\/h2>\n

Psykologi\u00a0Samuli Kangaslammen aiheena oli:\u00a0 Traumatisoitumisen vaikutusten huomioiminen lasta tai nuorta kohdattaessa.<\/span><\/h2>\n

Ks. Linkki<\/strong><\/a>.<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

T\u00e4ss\u00e4p\u00e4 sitten linkkej\u00e4 erilaisiin tunnety\u00f6skentelymenetelmiin:<\/h1>\n

<\/h2>\n

1. Silm\u00e4nliiketerapia (EMDR)<\/strong><\/a><\/h2>\n

2.\u00a0T\u00e4rin\u00e4terapia (TRE)<\/strong><\/a><\/h2>\n

3. Taputteluterapia (EFT ja FasterEFT)<\/strong><\/a>\u00a0<\/span><\/h2>\n

4. Taikasienill\u00e4 ja MDMA:lla irti masennuksesta ja PTSD:st\u00e4<\/strong><\/a><\/h2>\n

5. Traumainformoitu SOTE<\/strong><\/a><\/h2>\n

5. Ainutlaatuinen avoimen dialogin hoitomalli.<\/strong><\/a><\/h2>\n

6. Psykiatrisen sairaanhoidon sudenkuopat<\/strong><\/a><\/h2>\n

7. Kest\u00e4v\u00e4 psykiatria<\/a><\/em> <\/span>\u00a0 Jos et ehdi mit\u00e4\u00e4n muuta katsoa n\u00e4ist\u00e4 linkeist\u00e4, niin vilkaise ainakin t\u00e4m\u00e4.\u00a0<\/strong><\/h2>\n

8. Miten p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 irti trauman vetovoimasta?<\/strong><\/a><\/h2>\n

9. Ravinnon ja matala-aktiivisen tulehduksen vaikutus masennukseen.<\/strong><\/a><\/h2>\n

T\u00e4ss\u00e4 viel\u00e4 aiheeseen liittyvi\u00e4 linkkej\u00e4:<\/h2>\n

Lyhyt hyv\u00e4 artikkeli:<\/h2>\n

Kehoon koteloitunut trauma on mahdollista purkaa<\/a><\/strong><\/h2>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 ****<\/h2>\n

Karita Palom\u00e4en kirjoittama erinomainen blogisarja l\u00f6ytyy t\u00e4\u00e4lt\u00e4:<\/h2>\n

Trauman monet kasvot, osa 1<\/a><\/strong><\/h2>\n

Trauman monet kasvot, osa 2<\/a><\/strong><\/h2>\n

Trauman monet kasvot, osa 3<\/a><\/strong><\/h2>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 ****<\/h2>\n

Ja t\u00e4\u00e4lt\u00e4 l\u00f6ytyy asiasta kiinnostuneille laaja artikkeli:<\/h2>\n

Traumojen vaikutus kehoon ja kehohoito osana terapiaa<\/a><\/strong><\/h2>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 ****<\/h2>\n

Traumaterapiakeskuksen<\/a><\/strong> sivuilta l\u00f6ytyy artikkeleita aihealueen erilaisista teemoista.<\/h2>\n

\u00a0 \u00a0 \u00a0 ****<\/h2>\n

Masennuksesta kirjoitetuista teoksista parhaimmistoa on t\u00e4m\u00e4:<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Ks. Mielen yhteydet -artikkel<\/a>i.<\/h2>\n

Traumaterapiakirjoista yksi parhaimmistoa on t\u00e4m\u00e4:<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ks. J\u00e4ljet kehossa<\/strong><\/a><\/h2>\n

<\/h2>\n

\"\"<\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00e4lle sivulle kokoan linkkej\u00e4 traumanpurkumenetelmist\u00e4, masennuksen uusista hoitomuodoista ja muistakin mielenterveyteen liittyvist\u00e4 teemoista. Mik\u00e4 trauma sitten oikein on, mist\u00e4 siin\u00e4 on kysymys? Traumaterapiakeskuksen sivuilta l\u00f6ytyy siit\u00e4 t\u00e4llainen kuvaus: ”Trauma\u00a0m\u00e4\u00e4ritell\u00e4\u00e4n henkiseksi tai ruumiilliseksi vaurioksi tai haavaksi. Sen aiheuttaa traumatisoiva tapahtuma, joka saa aikaan traumaattista stressi\u00e4.” ”Traumatisoiva tapahtuma\u00a0on mik\u00e4 tahansa yksil\u00f6n kokema uhkaava tilanne, joka aiheuttaa ep\u00e4tavallisen voimakkaita, normaalia el\u00e4m\u00e4\u00e4 h\u00e4iritsevi\u00e4 reaktioita.<\/p>\n

Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2895","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2895","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2895"}],"version-history":[{"count":71,"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2895\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10389,"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2895\/revisions\/10389"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}