{"id":6080,"date":"2020-02-19T13:37:21","date_gmt":"2020-02-19T11:37:21","guid":{"rendered":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/?page_id=6080"},"modified":"2020-02-19T21:46:11","modified_gmt":"2020-02-19T19:46:11","slug":"ravinnon-vaikutus-masennukseen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/ravinnon-vaikutus-masennukseen\/","title":{"rendered":"Ravinnon vaikutus masennukseen."},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6083\" src=\"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ravinto-2-oil-3112195_960_720.jpg\" alt=\"\" width=\"960\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ravinto-2-oil-3112195_960_720.jpg 960w, https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ravinto-2-oil-3112195_960_720-300x200.jpg 300w, https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ravinto-2-oil-3112195_960_720-768x512.jpg 768w, https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ravinto-2-oil-3112195_960_720-800x533.jpg 800w, https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ravinto-2-oil-3112195_960_720-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/p>\n<h2>Olen miettinyt, ett\u00e4 mit\u00e4h\u00e4n tapahtuisi, jos Suomessa kaikki ne yli 400 000 masennusl\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4\u00e4, toimisivat kuin evoluutiobiologian dosentti\u00a0Markus J. Rantala? T\u00e4ss\u00e4 alla tarina Rantalan selviytymisest\u00e4.<\/h2>\n<h2 style=\"margin-top: 1.71429rem; margin-bottom: 1.71429rem; font-size: 1.28571rem;\">Ks.\u00a0<a style=\"color: #0f3647;\" href=\"https:\/\/www.iltalehti.fi\/mielijamasennus\/a\/1a4110ca-6156-4b77-9704-6f5d12b00bc7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Paransin itse oman masennukseni.<\/strong><\/a><\/h2>\n<h2>Ks. <a href=\"https:\/\/www.tunnejamieli.fi\/2018\/05\/09\/markus-j-rantala-toinen-nakemys-masennuksesta\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Toinen n\u00e4kemys masennuksesta.<\/strong><\/a><\/h2>\n<h2>Ks. <a href=\"https:\/\/www.adlibris.com\/fi\/kirja\/masennuksen-biologia-9789525697940\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Masennuksen biologia (Rantalan kirja).<\/strong><\/a><\/h2>\n<h2>Vahva suositus alla oleviin haastattelulinkkeihin!<\/h2>\n<h2>Ks. <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=zwnp0gxP8vE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Apua masennukseen; haastattelussa Markus J. Rantala<\/strong><\/a><\/h2>\n<h2>Ks.<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=kMYa9Tn3SQI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong> Evoluutiobiologia ja terveellinen ravitsemus; haastattelussa Markus J. Rantala<\/strong><\/a><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6082\" src=\"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ravinto-1.jpg\" alt=\"\" width=\"955\" height=\"638\" srcset=\"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ravinto-1.jpg 955w, https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ravinto-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ravinto-1-768x513.jpg 768w, https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ravinto-1-800x534.jpg 800w, https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ravinto-1-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 955px) 100vw, 955px\" \/><\/p>\n<h2>Ks.<a href=\"https:\/\/www.tunnejamieli.fi\/2018\/04\/09\/ravinto-vaikuttaa-mieleen-ja-toisin-pain\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong> Ravinto vaikuttaa mieleen- ja toisin p\u00e4in.<\/strong><\/a><\/h2>\n<h2>Ks.<a href=\"https:\/\/www.is.fi\/terveys\/art-2000005335911.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong> Oikean ruokavalion merkitys mielenterveyteen.<\/strong><\/a><\/h2>\n<h2>Ks.<strong> <a href=\"https:\/\/askelterveyteen.com\/yhdeksan-masennusta-lievittavaa-ruokaa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Yhdeks\u00e4n masennusta lievitt\u00e4v\u00e4\u00e4 ruokaa&#8230;<\/a><\/strong><\/h2>\n<h2>Ks.\u00a0<a href=\"https:\/\/hidastaelamaa.fi\/2018\/11\/10-yllattavaa-masennuksen-oiretta-opi-tunnistamaan-halytysmerkit-itsessasi-tai-laheisessasi\/#4b9b3bb8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Opi tunnistamaan h\u00e4lytysmerkit itsess\u00e4si tai l\u00e4heisess\u00e4si.<\/strong><\/a><\/h2>\n<h2>Ks.<a href=\"https:\/\/mielenihmeet.fi\/masennusta-hoitava-ruokavalio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong> Masennusta hoitava ruokavalio.<\/strong><\/a><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6084\" src=\"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ravinto-3.jpg\" alt=\"\" width=\"951\" height=\"641\" srcset=\"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ravinto-3.jpg 951w, https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ravinto-3-300x202.jpg 300w, https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ravinto-3-768x518.jpg 768w, https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ravinto-3-800x539.jpg 800w, https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Ravinto-3-272x182.jpg 272w\" sizes=\"auto, (max-width: 951px) 100vw, 951px\" \/><\/p>\n<h2><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Olen miettinyt, ett\u00e4 mit\u00e4h\u00e4n tapahtuisi, jos Suomessa kaikki ne yli 400 000 masennusl\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4\u00e4, toimisivat kuin evoluutiobiologian dosentti\u00a0Markus J. Rantala? T\u00e4ss\u00e4 alla tarina Rantalan selviytymisest\u00e4. Ks.\u00a0Paransin itse oman masennukseni. Ks. Toinen n\u00e4kemys masennuksesta. Ks. Masennuksen biologia (Rantalan kirja). Vahva suositus alla oleviin haastattelulinkkeihin! Ks. Apua masennukseen; haastattelussa Markus J. Rantala Ks. Evoluutiobiologia ja terveellinen ravitsemus; haastattelussa Markus J. Rantala Ks.<\/p>\n<p><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/ravinnon-vaikutus-masennukseen\/\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-6080","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6080","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6080"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6092,"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6080\/revisions\/6092"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}