{"id":6578,"date":"2020-03-31T06:49:06","date_gmt":"2020-03-31T03:49:06","guid":{"rendered":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/?page_id=6578"},"modified":"2024-02-12T15:38:26","modified_gmt":"2024-02-12T13:38:26","slug":"tuttuus-kulkee-aina-mukana","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/tuttuus-kulkee-aina-mukana\/","title":{"rendered":"Tuttuus kulkee aina mukana."},"content":{"rendered":"

”Tuttuus kulkee aina mukana” runoni kirjoitin rakkaan Kira yst\u00e4v\u00e4mme syntym\u00e4p\u00e4iville.<\/p>\n

Kiralla on ollut t\u00e4rke\u00e4 merkitys omaksi itseksi kasvamisen polullani. Viime vuosikymmenen alussa Kira pyysi minua mukaan oman rumpunsa vihkimisseremoniaan. En ollut koskaan kokenut vastaavanlaista tilannetta. Etsin voimapaikan ja seremoniassa sytytimme viisi nuotiota, keskelle yhden ja jokaiseen ilmansuuntaan omansa.<\/p>\n

Kautta menneiden sukupolvien, ikiaikainen, universaali viisaus on ohjannut ihmisi\u00e4. He ovat kunnioittaneet luontoa; \u00c4itimaata. Ihmiset ovat syd\u00e4mess\u00e4\u00e4n tienneet ja tunteneet olevansa yht\u00e4 luonnon kanssa.<\/p>\n

Silloin, jos ihminen erkaantuu luonnosta, synnytt\u00e4j\u00e4st\u00e4\u00e4n, h\u00e4n voi tehd\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myydess\u00e4\u00e4n mit\u00e4 tahansa t\u00e4lle sinivihre\u00e4lle, uskomattoman kauniille planeetallemme. Sen t\u00e4hden rakastava luontosuhde on keskeinen osa globaalistakin selviytymist\u00e4mme.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4n runon kirjoittamiseen liittyy omat kipe\u00e4n syv\u00e4t el\u00e4misenhaasteet, joiden keskell\u00e4 hahmotin t\u00e4t\u00e4 todellisuutta. Oli lopultakin tullut lapsuuteni tunteiden k\u00e4sittelemisen aika.<\/p>\n

Niiss\u00e4 kohdissa, kun vanhat haavat her\u00e4r\u00e4\u00e4v\u00e4t eloon ja alkavat vuotaa, on suuri lahja saada tulla my\u00f6t\u00e4tunnon l\u00e4mm\u00f6ss\u00e4 kuulluksi ja n\u00e4hdyksi. Rakkaus, l\u00e4mp\u00f6, hellyys ja kunnioitus ovat parhaita sidetarpeita haavoille <\/span><\/p>\n

Kokemieni lapsuusajan traumojen aiheuttamien oireenmuodostusten parantumisessa on ollut merkitt\u00e4vint\u00e4, ett\u00e4 olen saanut yhteyden omaan sieluuni. Alkuper\u00e4isheimojen tavoin sanoitan eheytymismatkaani juuri sielun sirpaleiden kautta. T\u00e4m\u00e4 linkittyy my\u00f6s nykyiseen\u00a0 traumainformoituun<\/strong> ajatteluun juuri fragmentoituneen muistin selityksiss\u00e4. Traumakokemus sirpaloituu implisiittisiksi<\/a><\/strong> muistinrakenteiksi.<\/p>\n

H\u00e4mm\u00e4stytt\u00e4vien eheytymiskokemusten j\u00e4lkeen olen saanut el\u00e4\u00e4 rauhassa. ”Leirinuotio” kulkee minussa kokoajan mukanani.<\/p>\n

Klikkaa kuulumaan runoni ja musiikki. Sulje silm\u00e4si ja anna vaikuttaa. Kun runo p\u00e4\u00e4ttyy, kuuntele viel\u00e4 kerran s\u00e4veli\u00e4. Aisti hengityst\u00e4si, t\u00e4ss\u00e4 ja nyt-hetke\u00e4si.<\/p>\n

Runon taustalla kuuluva mustarastas on yst\u00e4v\u00e4ni Jussi Savolaisen \u00e4\u00e4nitt\u00e4m\u00e4.<\/p>\n

HUOM!<\/strong> Olen ker\u00e4nnyt t\u00e4m\u00e4n sivun loppupuolelle sek\u00e4 Peter Levinen, ett\u00e4 David Bercelin n\u00e4k\u00f6kulmia traumoista irtip\u00e4\u00e4semiseen. Niiden lukemiseen vahva suositukseni!<\/p>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

<\/div><\/div><\/div>\n

T\u00e4t\u00e4 napasauttamalla saat kuulumaan runoni.<\/p>\n

https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=I9pQa9TVmWU<\/p>\n\r\n\t\t

\r\n
<\/i> Napsauttamalla t\u00e4t\u00e4 l\u00f6ytyy runoni kirjallinen versio<\/div>\r\n\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\t<\/p>\n

Se oli kev\u00e4t\u2026<\/p>\n

Mustarastas lauloi kallion reunan pihlajassa.<\/p>\n

Vanha puutalo viel\u00e4 odotti aamua.<\/p>\n<\/p>\n

Emme olleet ennen tavanneet,<\/p>\n

mutta nyt,<\/p>\n

kun kohtasimme,<\/p>\n

tunsin h\u00e4net heti.<\/p>\n<\/p>\n

Maailmankaikkeus oli avannut kirjat,<\/p>\n

k\u00e4\u00e4nt\u00e4nyt meit\u00e4 sivulta toiselle.<\/p>\n<\/p>\n

Miten monta el\u00e4m\u00e4\u00e4 voikaan olla kerrostunut<\/p>\n

ja tuttuus kulkee aina mukana.<\/p>\n<\/p>\n

Sin\u00e4 kev\u00e4\u00e4n\u00e4 h\u00e4n tuli,<\/p>\n

asettui istumaan heimon nuotiopiiriin.<\/p>\n<\/p>\n

Kuinka monta rumpua olikaan kuivattu savun l\u00e4mm\u00f6ss\u00e4,<\/p>\n

v\u00e4rj\u00e4tty syd\u00e4nten \u00e4\u00e4nill\u00e4<\/p>\n

ja nyt niin l\u00e4hell\u00e4 maa\u00e4idin askeleet,<\/p>\n

nuotion loisteessa menneiden ja tulevien kasvot.<\/p>\n<\/p>\n

Sin\u00e4 kev\u00e4\u00e4n\u00e4 h\u00e4n tuli,<\/p>\n

lis\u00e4si puita hiipuneen el\u00e4m\u00e4n hiillokseen.<\/p>\n

Miten joku voikaan olla niin l\u00e4sn\u00e4 ja aito?<\/p>\n<\/p>\n

El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 koskee niin kauan,<\/p>\n

kun asuu vain menneess\u00e4<\/p>\n

ja niin kauan sattuu,<\/p>\n

kun rakentaa pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n tulevaan\u2026<\/p>\n

Sin\u00e4 kev\u00e4\u00e4n\u00e4 h\u00e4n tuli,<\/p>\n

pyysi is\u00e4kseen<\/p>\n

ja kuin tyt\u00e4r olisi saapunut pitk\u00e4lt\u00e4 matkalta takaisin kotiin.<\/p>\n<\/p>\n

Keitimm\u00e4 kahvit<\/p>\n

ja nyt-hetki sulatti osuman saaneen kev\u00e4\u00e4n<\/p>\n

ja omenapuu itki pitk\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<\/p>\n

En saanut selv\u00e4\u00e4 usvan seasta,<\/p>\n

olin vaiti\u2026<\/p>\n<\/p>\n

\u00c4\u00e4nett\u00f6myys nosti kaikki surun nuottini kuivumaan.<\/p>\n<\/p>\n

Kerran syv\u00e4lle sieluunsa haavoittunut muistaa\u2026<\/p>\n

mutta tied\u00e4tk\u00f6?<\/p>\n<\/p>\n

Ilosta alkaa kasvaa riemun vuori<\/p>\n

ja el\u00e4m\u00e4n makuinen nauru heilim\u00f6i rinteill\u00e4.<\/p>\n<\/p>\n

Paljon on sit\u00e4 ennen itkett\u00e4v\u00e4 tielt\u00e4 pois esteit\u00e4,<\/p>\n

kivun koskettamia.<\/p>\n<\/p>\n

El\u00e4m\u00e4,<\/p>\n

puoleenv\u00e4liin asti mennyt sanoja etsiess\u00e4,<\/p>\n

kuulijaa runojen tulvalle,<\/p>\n

itkun ja naurun virroille.<\/p>\n<\/p>\n

Nyt min\u00e4 vihdoin annan kaikki eksyneet tunteet tulla<\/p>\n

ja min\u00e4 kutsun ne takaisin t\u00e4h\u00e4n nuotiopiiriin.<\/p>\n

Nyt on niiden aika.<\/p>\n

Ja min\u00e4 itken itkuni<\/p>\n

ja nauran nauruni<\/p>\n

ja min\u00e4 otan vastaan koko eletyn el\u00e4m\u00e4ni,<\/p>\n

menneen ja tulevan<\/p>\n

ja olen t\u00e4ss\u00e4 ja nyt.<\/p>\n<\/p>\n

T\u00e4t\u00e4 kaikkea hengit\u00e4n sis\u00e4\u00e4n ja ulos<\/p>\n

ja kyynel kyyneleelt\u00e4 min\u00e4 eheydyn<\/p>\n

ja voi miten ihanaa onkaan t\u00e4m\u00e4 el\u00e4m\u00e4.<\/p>\n

<\/div><\/div> \r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\n

Tietokoneella katsottaessa vieress\u00e4 ja k\u00e4nnyk\u00e4ll\u00e4 katsoessa alla olevassa kuvassa ylimm\u00e4isin\u00e4 vierekk\u00e4in on kuvat viimeisimm\u00e4st\u00e4 rummustani. Vasemmanpuoleisessa kuvassa rumpunahka on viel\u00e4 vaiheessa. Sidoin letitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 rummun poronnahkaisen kalvon kiinni rumpukeh\u00e4n ymp\u00e4rille. T\u00e4m\u00e4 rumpu on ollut minulle j\u00e4rjestyksess\u00e4\u00e4n kolmas. Sen tekemiseen on liittynyt yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n vahvoja tunteita! Rumpu on viel\u00e4 kesken ja se odottaa k\u00e4densijaa ja k\u00e4ytt\u00f6\u00f6nottoa.<\/p>\n

Ensimm\u00e4isen, ”Tunnematkarummun”, tein 2010 luvun alkupuolella. Pohjana on tekninen, iso rumpu. Sen etuna on v\u00e4r\u00e4htelytaajuuden pysyminen samanlaisena ilmankosteudesta riippumatta. V\u00e4vypoikani kuvioi rumpuun Anna-tytt\u00e4reni maalaaman teoksen El\u00e4m\u00e4nsaaresta. Itse ”tuunasin” rumpuun paljon tunteisiin liittyv\u00e4\u00e4 symboliikkaa. Rummun t\u00e4rkein funktio on ollut purkaa kehosta tunnelukkoja ja vapauttaa ihminen negatiivisten tunteiden vankilasta.<\/p>\n

Toisen rummun pohjana olen my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4nyt isoa keh\u00e4rumpua. T\u00e4m\u00e4\u00a0 sai nimekseen ”Voimarumpu”. V\u00e4vyni piirt\u00e4ess\u00e4 siihen pyyt\u00e4m\u00e4\u00e4ni jing-jang symbolia, alkoi h\u00e4nell\u00e4 kuvion j\u00e4lkeen synty\u00e4\u00a0rummun kalvolle el\u00e4m\u00e4npuu kuvio. Olen rakentanut rummun keh\u00e4lle, toiselle puolen feminiinisyyden ja toiselle puolen maskuliisuuden tarinaa. T\u00e4m\u00e4nkin rummun tekemiseen liittyi sukupolvien taakkasiirtymiin liittyvi\u00e4 vahvoja tunteita.<\/p>\n

Rummuilla on ollut ja on edelleenkin\u00a0 alkuper\u00e4isheimokulttuureissa suuri merkitys. Parantamisrituaaleissa on mahdollista kutsua ja hakea traumatisoituneen sielu takaisin. On hyv\u00e4, ett\u00e4 aihetta tutkitaan. Olisi t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 ”rumpujen viisaus” jossain vaiheessa voitaisiin integroida osaksi esim. psykiatrisia hoitok\u00e4yt\u00e4nt\u00f6j\u00e4. Matka sellaisten hoitojen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6nottoon voi kyll\u00e4 olla viel\u00e4 pitk\u00e4.<\/p>\n

Ks.\u00a0Francis Joyn artikkeli rummuista<\/a>.<\/p>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

Yll\u00e4olevan El\u00e4m\u00e4nsaaren kartan piirsi koulutuksiani varten tytt\u00e4reni Anna Heikkil\u00e4. H\u00e4nen miehens\u00e4 Johannes on kuvioinut alla olevat rumpujen kalvot.<\/p>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

Aikoinaan hakiessani itselleni apua siihen, miten voisin selviyty\u00e4 traumakokemuksistani, l\u00f6ysin Peter Levinen t\u00e4rke\u00e4n kirjan.<\/p>\n

Levine on yksi merkitt\u00e4vimpi\u00e4 traumatutkijoita. H\u00e4n on kirjoittanut klassikoksi tulleen teoksen, ”Kun tiikeri her\u00e4\u00e4<\/strong><\/a>” (klikkaa lis\u00e4\u00e4 tietoa)!<\/p>\n

Olen lukenut kirjan moneen kertaan. Koostin koulutuksiini opetusmateriaalia h\u00e4nen havainnoistaan. Liit\u00e4n ne\u00a0 teille kaikille luettavaksi t\u00e4h\u00e4n alle.\u00a0<\/p>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

TRE- menetelm\u00e4 on eritt\u00e4in toimiva stressin ja traumojen purkamisessa.<\/p>\n

T\u00e4\u00e4lt\u00e4 l\u00f6ytyy siit\u00e4 tietoja: TRE-Finland.<\/strong><\/a><\/p>\n

T\u00e4ss\u00e4 TRE:st\u00e4 hyv\u00e4 artikkeli ja videoklippi.<\/strong><\/a><\/p>\n

Ja t\u00e4\u00e4lt\u00e4 l\u00f6ytyy aiheesta kirja.<\/strong><\/a><\/p>\n

Yle TV1:den ”Isien sota” dokumentiin kuvattiin tilanne, jossa TRE:ll\u00e4 t\u00e4risen traumoistani vapauteen<\/strong><\/a>.\u00a0<\/p>\n

T\u00e4\u00e4lt\u00e4 l\u00f6ytyy hyv\u00e4 blogisarja ”Trauman monet kasvot”:<\/p>\n

Osa 1<\/strong><\/a><\/p>\n

Osa 2\u00a0<\/strong><\/a><\/p>\n

Osa 3<\/strong><\/a><\/p>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

T\u00e4\u00e4lt\u00e4 p\u00e4\u00e4set lent\u00e4m\u00e4\u00e4n aloitukseen…<\/strong><\/h1>\n

L\u00e4mpim\u00e4sti tervetuloa Ukon ja Inkerin kotisivuille…<\/a> \u00a0<\/span><\/span>\u00a0<\/strong><\/em><\/h1>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

”Tuttuus kulkee aina mukana” runoni kirjoitin rakkaan Kira yst\u00e4v\u00e4mme syntym\u00e4p\u00e4iville. Kiralla on ollut t\u00e4rke\u00e4 merkitys omaksi itseksi kasvamisen polullani. Viime vuosikymmenen alussa Kira pyysi minua mukaan oman rumpunsa vihkimisseremoniaan. En ollut koskaan kokenut vastaavanlaista tilannetta. Etsin voimapaikan ja seremoniassa sytytimme viisi nuotiota, keskelle yhden ja jokaiseen ilmansuuntaan omansa. Kautta menneiden sukupolvien, ikiaikainen, universaali viisaus on ohjannut ihmisi\u00e4. He ovat kunnioittaneet<\/p>\n

Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-6578","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6578","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6578"}],"version-history":[{"count":49,"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6578\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12620,"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6578\/revisions\/12620"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bonis-avibus.fi\/bonis-avibus\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6578"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}