Kuva Neljän Tuulen leiriltä kesällä 2022. Sammatti: foto Yrjö Norling.
Hei!
Kuuntele hetki silmät kiinni ensin tulen ääntä ja sitten veden solinaa. Kerron niistä myöhemmin.
Olen Kärkkäisen Ukko, tunnetyöskentelyn valmentaja, elämänilon ja luovuuden koutsi. Yllä oleva kuva on otettu Neljän Tuulen leiriltä. Siellä sain kokea jo toistamiseen hikimajarituaalin ja kuulla alkuperäisheimovanhemman viisautta.
Olen perehtynyt sukupolvelta toiselle kulkeutuvien taakkasiirtymien purkamiseen. Olen myös runoilija ja tietoisuuteen syvälle sukeltanut kouluttaja. Kirjoitan parhaillaan romaania postmaterialistisen tieteen paradigman vaikutuksesta globaaleihin rauhanprosesseihin. Yksinkertaisesti sanottuna tutkin kirjassani sitä, millainen vaikutus tälle sivilisaatiolle on sieluyhteyden löytymisestä. Lukemattomat ihmiset ovat muuttuneet perustavanlaatuisesti käytyään läpi kuolemanrajakokemuksen. Kun saa sydämenpysähtyessä kosketuksen ei-paikalliseen tietoisuuteen, ei siltä matkalta palata enää samana!
Olen pikkuveli, puoliso, isä ja ukki sekä monien ystävä. Kun kirjoitin tätä sivustoa, ajattelin kuvailla siinä tärkeimpiä oivalluksia, mitä minulle eläessäni on tullut. Huomasin loppupuolella, että kylläpä nyt lähti teksti kokonaan lapasesta. Olen pahoillani. Tästä tuli tolkuttoman pitkä. Eihän juuri kellään taida nykyään olla aikaa, kuin vain lyhyisiin tiivistyksiin tai klikkiotsikoihin. Tuntui kuitenkin hyvältä, kun ymmärsin, että voinkin helpottaa sinua, jos olet apuni tarvitsija. Niinpä tein kiteytyksen tästä sivustosta.
Tätä klikkaamalla löytyy ultralyhyt versio.
Ajattelin tähän alkuun laittaa esille yhden saamani lahjan. Sen sain täyttäessäni 70 vuotta huhtikuussa 2025. Halusin juhlistaa hetkeä pitämällä syntymäpäiväseminaarin. Kiitos Mannisen Sampo sinulle suuresta avustasi ja kiitos Valo -hotellin henkilökunnasta teille Lotta Senneh ja Hannu Holma.
Tilaisuus pidettiin teemalla ”Matkoja näkyvästä näkymättömään. Kaksosuuden lahjana sieluyhteyden löytyminen”. Seminaari alkoi videoteoksella. Näin sen ensimmäistä kertaa silloin. Filmatisoinnin runostani oli tehnyt Pentikäisen Antti. Musiikkina oli shamaaniviulisti, säveltäja Tuomas Rounakarin teos ”Kutsu”. Hän myös videolla soittaa sen. Alussa ja lopussa kuuluvat musiikit ovat säveltäjä Ilmari Mäenpää käsialaa.
Teoksessa kuuluvan runoni kantaesitin Pielisen tietäjäpäivillä Kelvänsaaressa kesällä 2024.
Tuolta alempaa, ennen valoa tulvivan metsän kuvaa, löytyy räppi. Se on tehty toisesta runostani. Ennen sen kuuntelua toivon, että vilkaisisit viittä linkkiä. Erityisesti sinä, joka olet kriittinen, ota hetki aikaa taustatutkimukselle.
Ilman minulle tapahtunutta voimakasta maailmankuvallista muutosta, olisin itse pitänyt tällaisen räpin sanoittajaa newage hörhönä, huuhaa genressä levitoivana, ei kovinkaan vakavasti otettavana.
Tässä ensimmäinen linkkini tutkijaryhmän sivustolle. Heidän fokuksena ovat kuolemanrajakokemukset, lasten jälleensyntymistapaukset ja meedioitten välittämien henkimaailman viestien luotettavuustutkimukset.
Ks. Havaintotutkimuksen osasto, Virginian yliopisto.
Kun sain olla mukana lähes kymmenen vuotta geofysikaalisissa tutkimuksissa, opin kriittistä ajattelua. Tein kesäisin maastomittauksia ympäri Lappia. Työskentelin talvisin tietokonetulkintojen ja petrofysiikan parissa Rovaniemellä Geologian tutkimuskeskuksessa.
Tässä nykyisessä informaatiotulvassa on syytäkin olla kriittinen! Jos kriittisyys marinoituu kyynisyydellä, on yhdistelmä tuhoisa. Silloin aletaan halveksia ja ignoorata sellaisia ihmisiä, jotka ovat kokeneet vaikkapa jotain ”yliluonnollista”. Olen paljon miettinyt sitä, mikä auttaisi meitä olemaan armollisia toinen toisiamme kohtaan ja hyväksyä sen, että ympärillämme on monenlaisia kokemusmaailmoita
Toinen linkki: Saksassa työskentelevä professori on tehnyt tutkimusta meedioitten luotettavuudesta. Havainnot ja Oliver Lazarin oma kokemus, ovat suorastaan hämmentäviä.
Ks. Oliver Lazar
Tätä kolmatta linkkiä suosittelen erityisesti tieteentekijöille, tutkijoille ja kriittistä ajattelua harrastaville. Ilokseni huomasin, että suomalaisiakin tutkijoita on allekirjoittanut manifestin laajemman tiedenäkemyksen puolesta:
Ks. Jälkimaterialistisen tieteen manifesti.
Neljäntenä linkkinä on viiden minuutin pituinen video. Se on ollut minulle erityisen merkityksellinen kuvaus tietoisuudesta.
Viidennessä linkissä pohditaan ajattelua synnyttävää mieltä ja sen taustalla olevaa tietoisuutta.
Pohdintaa tietoisuudesta (Suurin salaisuus)
Palaan mainitsemaani räppiin. No miksi laitan kyseisen musiikkikappaleen tälle sivustolle?
Siksi, että räppi kertoo nykyisestä maailmankuvastani. Voimakkain minulle tapahtunut kokemus oli kuolleen kaksoisveljeni kohtaaminen 4.4.2008. Se muutti minua! Olen kokenut myös merkillisen ilmiön, jossa valo läpäisi kehoni päästä jalkoihin. Kokemus oli niin voimakas, että itkin ja nauroin. Myös siitä kerron räpissä. En osaa selittää, mistä ilmiö johtui?
Räpin sanoitus pohjautuu yllä olevien kokemuksiini, linkkien tutkimuksiin ja havaintoihin mm. kuolemanrajakokemuksista.
Runo on minulle totta. Itse olen perehtynyt intensiivisesti kuusitoista vuotta yllä linkittämiini asioihin. Olen kipannut ”tiedonsoraa” vaskooliini ja katsonut, jääkö mitään kimmaltavaa sen pohjalle. Niistä olen sitten valanut plastisen, tarvittaessa uudelleen muotoutuvan käsitykseni tästä todellisuudesta.
Räpin kantaesitys oli elokuussa 2025 lapsenlapseni kastejuhlan kahvitilaisuudessa. Kappale alkaa sanoilla, ”Sinä sen meistä parhaitten muistat, juuri Valosta tulleena”.
Klikkaa tästä räppiin.
Sitten työjuttuihini. Opiskelin aikoinaan monen muun osaamisen lisäksi työnohjaajaksi. Niinkuin yllä kerroin, niin toimin tällä hetkellä tunnetyöskentelyn valmentajana ja edellisiltä sukupolvilta tulleiden taakkasiirtymien sekä muiden henkilökohtaisten traumojen purkamisen koutsina. Vähän alempana kerron käyttämästäni menetelmästä, jolla voi avata alitajuntaan jääneitä tunnelukkoja. Kyseisellä työskentelyllä on mahdollista päästä jopa syntymäkokemuksiin. Itselläni on kaksi vahvaa kokemusta sellaisesta. Menetelmä sallii myös käynnin ylitajunnassa, transpersoonallisella, minuuden ylittävällä tasolla tapaamassa vaikkapa omia henkioppaita. Nämä viimeksi mainitut saattavat olla huuhaata kriittisesti ajatteleville. Itselläni on kokemusta sekä huuhaasta ja todellisista hengistä.
Sait alussa kuuloaistimuksen tulen äänestä. Minulla on kolme pohjakoulutusta, eli olen käynyt kolme kertaa pohjilla. Ne ovat olleet nykyisen elämätehtäväni opiskelun rajuja kenttäjaksoja. Viimeinen loppuunpalaminen, joka alkoi 2009, oli kaikista tuhoisin. Siihen päättyi kymmenen vuotta kestänyt silloinen työura hyvinvointivalmentajana. Monet kymmenet tuhannet ihmiset ovat olleet koulutuksissani eripuolilla Suomea. Mutta mitä tapahtui, kun harrikassa ei ollutkaan jarruja? Vaikka tiesin paljon aiheesta, niin suutari kuitenkin kadotti omat kenkänsä.
Toinen taustaäänistä on puron solina. Se kertoo surusta ja kyynelistä. Niiden avulla selvisin hengissä. Kun massiiviset, sodantoisen sukupolven traumat aktivoituivat, itkin ja itkin. Mieletön kipu alkoi purkautua.
Ylen Kourapalkinnon saanut dokumentti kuvaa minun ja isäni matkaa. Alla oleva kuvakaappaus on kyseisestä dokkarista. Siinä puran tärinäterapialla traumojani (TRETension, Stress & Trauma Releasing Exercises (TRE))
Ks. Isien sota.
Toinen taustaäänistä on puron solina. Se kertoo surusta ja kyynelistä. Niiden avulla selvisin hengissä. Kun massiiviset, sodantoisen sukupolven traumat aktivoituivat, itkin ja itkin. Mieletön kipu alkoi purkautua.
Tämä, Ylen Kourapalkinnon saanut dokumentti, kuvaa minun ja isäni matkaa. Ks. Isien sota.
Tänä päivänä olen onnellinen. Enää ei ahdista, eikä pelota edes se, että sodanuhka varjostaa ja maailma vaikuttaa natisevan liitoksistaan. Tänään, vielä täällä eläessäni, saan olla kärsiville ihmisille rinnallakulkija ja haasteellisten elämänvaiheiden ylittämisen koutsi. Monien hiilikerrosten ja irtipäästämisten jälkeen selviytymiskokemuksista tulikin nykyinen tunnevalmennustyöni. Teen vielä myös koulutuksia. Viimeisin oli tänä syksynä Kuusankoskella. Teema liittyi aiempiin hankkeisiini. Minua nimittäin pyydettiin yli kaksikymmentäviisi vuotta sitten suunnittelemaan ja toteuttamaan masennuksen hoidon pitkäkestoinen koulutushanke. Ideoin täysin poikkeavan kurssikokonaisuuden mielenterveysalan ammattilaisille. Kutsuin kouluttajaksi mm. Petroskoin lähellä syntyneen ja Suomeen muuttaneen itkijänaisen. Lyyli Arhipov opetti terapeuteille äänellä itkemistä, niinkuin karjalaisessa perinteessä on vuosisatoja, kenties tuhansia vuosia tehty. Sain hankkeeseen mukaan merkittävän työparin, Tampereen kriisikeskuksen johtajana toimineen psykoterapeutti Marja-Liisa Dunderin. Hän vastasi mm. depressiokoulusta. Sen kävi läpi jokainen kurssilainen koulutusjakson aikana. Viimeisin hanke pidettiin 2001-2002 Joensuun yliopiston täydennyskoulutuskeskuksessa.
Isänpäivän aikoihin (v 2025) olin Iitissä, ystäväni Harri-Pekka Pietikäisen vetämässä retriittiviikonlopussa tunnetarinoiden kertojana. Olen ollut vuosien varrella useissa Syrjälän Teemun järjestämissä Miesten viikonlopuissa tunnetyöskentelyn ja traumojen purkutarinoiden kertojana. Ne kokoontumiset ovat olleet erittäin vaikuttavia, yhteisöllisyydessään monella tavalla parantavia, vahvojen tranformaatioiden tapahtumia. Tämä Harri-Pekan pitämä oli itselleni tässä kohdassa elämääni erityisen merkityksellinen
Retriitin nimi oli sama, kuin Harri-Pekan edellisellä viikolla julkaisema kirja. Kun uskaltaa parityöskentelyssä kohdata sisäisen kipunsa ja jos vastassa istuvan silmistä saa nähdä myötätuntoisen ja hyväksyvän katseen, alkavat kyyneleet hoitaa traumoja kokenutta. Suru parantaa. Pala kerrallaan voi kivusta päästää irti.
Itse olen kulkenut todella rankkojen ja tuskallisten reittien kautta tähän päivään, nyt jo levolliseen kohtaan.
Hain ja sain apua kriittisissä kohdissa. Tästä alta voit hahmottaa, millaista omien tunteiden työskentelylatua olen hiihtänyt. Fokusta alleviivattuun kohtaan! Siitä innovaatiostani kerron alempana tarkemmin.
Ai niin… tästä näyttikin jääneen, kun tarkemmin katsoin, pois vielä monia juttuja, mm. tulevaisuustarina, jonka kehitin J. Kondrad Stettbacherin metodista. Se on hyvin lähellä Marshall Rosenbergin väkivallattoman vuorovaikutuksen askeleita (NVC). Yksi tärkeä asia puuttui myös; Mannerheimin lastensuojeluliiton ohjaavan kasvatuksen ryhmänohjaajakurssi. Sen kävin vuonna 1989. Siitä oli itselleni paljon apua edellisen sukupolven tuhoisien kasvatusmallien päivittämisessä kohti myötätuntoa, lempeyttä ja rakkautta
Täältä alta löytyy syksyllä 2025 ystäväni Jani Toivosen tekemä Syvää Henkee, kaksiosainen podcast. Halusin antaa niille nimeksi Elämä ja kuolema, osat 1 ja 2.
Kerron haastattelussa tärkeimmistä oivalluksistani mielenrauhan löytämisen polullani ja ei-paikallisesta tietoisuudesta. Ihmiskunnan historian suurimpia kysymyksiä on ollut ja on vieläkin se, mitä tapahtuu meille kuoleman jälkeen? Moni, sotien siirtotaakkoja tietämättäänkin alitajunnassaan kantava pelkää, syttyykö se kolmas, kaikista tuhoisin maailmansota. Joka päivä itse meditoin ja pyydän rauhaa maailmaan.
Lähes viisikymmentä vuotta sitten aloin kiinnostua psykologiasta. Syy oli varsin omakohtainen; välillä ihan karseen paha olo, ahdisti ja masensi! Olin epätoivoinen! Aikoinaan pelkäsin paljon sotaa. Fokustin psyykkisten oireiden taustalla olevien syiden tutkimiseen. Monta kymmentä vuotta sukelsin tutkimaan traumoja ja isäni sodasta tuomia taakkasiirtymiä.
Kolmannen loppuunpalamisen alkaessa poltella 2009, aloin käyttää jäljellä olevia voimavarojani tietoisuuden ymmärtämiseen.
Olen useita vuosia käsikirjoittanut romaania. Siinä yhdelle kirjan henkilölle oli tullut, koskeen joutuessaan, kuolemanrajakokemus. Kirjaan liittyy keskeisesti materialistisen tieteen paradigman vaihtumiseen. Tämä muutos tulee toteutuessaan viemään ihmiskuntaa paljon parempaan suuntaan.
Olen myös samaa mieltä Da Vinci -koodin kirjoittajan Dan Brownin kanssa alla olevasta:
Kuolema ja sen pelko ovat vahvasti läsnä Brownin romaanissa. Siinä esitetään kiinnostava näkemys, että kuolemanpelko on monien nykymaailman vitsausten takana. Pelko ajaa ihmisiä itsekkyyteen, materialismiin, luonnonvarojen riistoon, nationalismiin ja sotiin.
– Ajatus siitä, että tämä elämä on vain yksi pysäkki paljon pitemmällä matkalla, voisi hillitä huonoa käytöstämme.
Brown pohjaa teoriansa rajatilan kokeneiden ihmisten kokemuksiin.
– Heille on tyypillistä yhteyden tunne. ”Kuoleman” kokeneet usein muuttavat elämäänsä radikaalisti. He luopuvat rahoistaan, vaihtavat ammattia tai ylipäätään muuttavat käyttäytymistään.
Elämäntapamme muuttuisi Brownin mukaan täysin, jos koko ihmislaji muuttaisi ajatteluaan tähän suuntaan.
No niin… nyt sitten palaan siihen, mitä kirjoittamisen ohella teen. Olen miettinyt, millä sanoilla kuvaisin ihmisille nykyistä toimintaani? Ehkä lähimpänä on ilmaisu, että teen traumaterapeuttisia ohjauksia. Merkittävin oivallukseni, vuonna 1969 keksimäni Suomen ensimmäisen lumilaudan jälkeen, on ollut kehittämäni, kahden menetelmän, holotrooppisen hengityksen ja Inner Quest (valo / valkoinen kohina) laitteiston yhdistäminen (kuva löytyy alempaa).
Siitä kokemukset ovat olleet hämmentäviä. Eräskin asiakkaani sanoi, ettei ole elämässä koskaan kokenut sellaista vapauden tunnetta. Toinen, vuosia terapiaa käynyt, kertoi, että yksi kerta vastasi hänellä vuoden tavanomaista terapiaa.
Nämä, varsin vaikuttavat kokemukset, ovat tietysti yksittäisiä tapauksia. Itselläni on myös mennyt TOP viiden joukkoon osa kokemuksistani tällä työskentelyllä.
On suureksi hyödyksi tässä prosessissa, jos asiakkaakseni tulevalla on jo kokemusta erilaisista terapioista. Olen kyllä myös antanut ohjauksia henkilöille, joilla ei ole ollut terapiataustaa
****
Miten sitten prosessi etenee kohti sisäistä rauhaa ja rakkautta
Annoin ohjaamani työskentelyn nimeksi ”syväholo”. Kutsun sitä myös ”matkaksi”.
Mikäli et ei asu täällä Kotkassa, työskentely alkaa viikkoa ennen varsinaista matkaa etänä tehtävällä alkukartoitukselle Teams tai WhatsApp yhteydenoton kautta. Täällä lähellä olevia tapaan henkilökohtaisesti.
Seuraava vaihe, ennen syväholoa, on oman elämän tarinan ladun piirtäminen. Kun sitten ensimmäisen kerran teemme varsinaisen matkan, aloitamme työskentelyn hahmottamalla asiakkaan menneisyyttä ja nykyhetkeä sosiaalisen atomin metodilla. Käytän erilaisia figureita, joita minulla laaja kokoelma. Työskentelyyn tullut valitsee ensin hahmon kuvaamaan itseä. Sen jälkeen hän rakentaa pöydälle lapsuuden perheen sosiaalisen atomi. Sen keskuksena on asiakas ja ympärille rakentuu suku, vanhemmat, sisarukset, esiäidit ja -isät ja muut merkitykselliset ihmiset.
On hämmästyttävää aina uudelleen saada nähdä ja todistaa se, miten vahvasti sosiaaliseen atomiin, erityisesti psykohistorian kulminaatiokohtiin, jää tunteita. Juuri ne pitävät ihmistä kiinni menneisyydessä. Käytän sosiaaliseen atomiin jääneiden tunteiden purkamisessa konstellaation elementtejä. Elämän tarinan latu antaa paljon tietoa sosiaalisen atomin kanssa työskentelyä varten.
Olen jo, ennen tapaamistamme, pyytänyt matkalle lähtijää lähettämään minulle kolme, hänelle tärkeää musiikkikappaletta. Ne on hyvä olla ilman sanoja, ettei mieli tartu niihin. Kokoan matkaa varten Spotify-listan, johon sijoitan asiakkaan lähettämät kappaleet.
Kotiimme tullessa, jossa vastaanottoni on, istahdetaan ensin tuoreyrttiteelle tarinoimaan. Sitten siirrytään syväholo huoneeseen. Siellä asiakas asettuu vuoteeseen pitkälleen. Rentoutan aluksi matkalle lähtijän ja sitten mielikuvaohjaan turva-ankkureiden teon. Olen myös koko matkan aikana läsnä vierellä. Tarvittaessa, mikäli matkalla tulee pelottavia kohtia, voi asiakas ojentaa kätensä. Tartun siihen ja pidän kiinni niin kauan, kun tarvetta on. Sovimme alussa, että voin myös, mikäli havaitsen tarpeelliseksi, koskettaa työskentelijää prosessin aikana turvan tunteen vahvistamiseksi. Silloin, kun suru alkaa purkautua kyynelinä, ojennan nenäliinoja. Matka tehdään silmät suljettuina. Luomien läpi näkyy punaisten ledien välkettä.
Kun matka on ohi, ensimmäisenä tehtävänä, ennen keskustelua, on asiakkaalla piirtämisen avulla hahmottaa sellaista, mitä siihen sillä kertaa tuleneekaan. Luova mieli tuottaa kyllä aina jotain. Sen jälkeen on ensimmäinen integraatio, jolloin asiakas voi halutessaan kertoa matkastaan. Toinen integrointi puhelu etäällä oleville ja tapaaminen lähellä asuville, otetaan viikon päästä.
Kun tavanomaisella, holotrooppisella hengitysmenetelmälla matka kestää n. 3 tuntia, on tämä työskentelyn aktiivipituus yhden tunnin. Itseasiassa juuri se, että löysin tämän työskentelyn, johtui siitä, kun ajattelin näin iäkkäänä (70 v.) kolmen tunnin session olevan minulle liian rankka. Silloin lähdin testaamaan uudenlaista tapaa.
Samoin, kuin perusholotrooppinen menetelmä, avaa tämäkin ”tunteiden työkalu” väylän alitajuntaan. Niinkuin mainitsin heti sivuston alussa, niin tällä menetelmällä pääsee tiedostamattomaan, hyvinkin varhaisiin, unohdettuihin lapsuuden kokemuksiin. Tällä pääsee myös minuuden ylittäville transpersoonallisille ”leveleille”.
Traumojen aiheuttamista oireista irtipääsemistä on mahdollista myös vahvistaa esim. poltto- tai upottamisrituaaleilla. Näitä olen ohjannut myös. Erityisesti minua kiinnostaa yhdessä asiakkaan kanssa löytää ihmisessä kätkössä olevia luovuuden ja sisäisen kasvun aarteita. On koskettavaa todistaa, miten prosesseissa kasvaa rakkaus sitä, meissä jokaisessa elävää pientä sisäistä lastamme kohtaan
En tiedä, olisiko juuri sinulle osaamisestani apua? Jos haluat tulla ohjaukseeni, niin ota yhteyttä. Aluksi kannattaa laittaa viesti. Kontaktoin sitten sinuun päin. Puhnro 0505990435 ja email: ukko.karkkainen (at) gmail.com
Tässä alla on tietoja Inner Quest laitteesta. Ohjauksissani käytän 60 minuutin ohjelmaa.
Teille, jotka pohditte ohjauksiini tulemista, suosittelen lämpimästi kuuntelemaan ensin Ari-Pekka Skarpin ja Valde Orrenmaan tarinatuokion.
Ks. Mielenlaboratorio podcast jakso 80.
Tästä alla olevasta videosta saa myös käsityksen holotrooppisesta hengitysmenetelmästä.
Tässä lisää tietoa holotrooppisesta hengitysmenetelmästä.
Ilman valo- ja äänistimulaatiota holotrooppinen menetelmä on itsessäänkin erityisen hyvä ja toimiva. Tämän sivun alussa linkkaamani Holotropic Breathwork Finlandin sivuilla on kirjoitettu seuraavaa: ”Hengityssessioiden aikana tarkoitus on spontaanisti antaa tilaa, seurata ja ilmaista mitä nousee esiin. Rationaalinen mieli saa päästää irti ja antautua sisäiselle parantavalle viisaudelle. Tämä voi johtaa erilaisten kokemusten äärelle kuten tunneilmaisuun, lauluun, nauruun, itkuun, trauman käsittelyyn, kehotuntemuksiin, näkyihin, oivalluksiin ja henkisiin matkoihin.
Täältä löytyy vielä toinen podcast. Sen on tuottanut Nordic Breathing: Valde Orrenmaan haastattelu.
Intentioni toiseen ”matkaani” oli, että saisin kohdata henkioppaani. Olen varsin tietoinen siitä, että osa ihmisistä pitää puhetta ”henkioppaista” hörhögenreen kuuluvana höpöhöpönä. Hyvä niin! Jokainen juuri oikeassa kohdassa omalla polullaan. Aikoinaan olisin minäkin laittanut sellaisista kokemuksista puhuvat siihen huuhaa -lokeroon. Niinkuin ylempänä kerroin, oma maailmankuvani muuttui, kun yli vuosikymmen sitten kohtasin synnytyksessä kuolleen kaksoisveljeni. Kokemus oli suoraan sanottuna perustuksiani, erityisen myönteisellä tavalla järisyttävä. Kokemus on edelleen TOP 1. Silloin avautui ymmärrykseni laajemmalla todellisuudelle, kuin vain tälle materialististen linssien kautta näkyvälle.
Perinteisellä holotrooppisella hengitystekniikalla ovat ihmiset voineet saada tranpersoonallisia kokemuksia. Jotkut ovat kokeneet oman syntymänsä. Osalla on syntynyt yhteys henkioppaisiin ja osa on tullut tietoiseksi menneistä elämistä.
Itse sain ”matkallani” yhteyden omaan henkioppaaseeni. Prosessissa pystyin myös päästämään irti vakavista traumoistani.
Holotrooppisen menetelmän kehitti Christina Grof yhdessä miehensä Stanislavin kanssa. Klikkaa tästä , niin pääset artikkeliin. Täältä pääset lukemaan artikkelin psykedeelisiä lääkkeitä tutkineen Stanislav Grofin elämäntyöstä.
Kun olen alkanut käyttää omissa ohjauksissani tätä holotrooppisen hengitysmenetelmän ja valo- äänistimulaation yhdistelmää, ovat monet kokeneet ”matkan” voimakkaasti traumoja purkavana. Heillä on ollut mahdollista käydä omassa traumakellarissa. Sieltä on sitten voitu nostaa päivätietoisuuteen niitä asioita, joista on syytäkin päästää irti. Silloin uusi, toivon vihreä kasvusto voi alkaa peittää vanhan, jo maatuneen kuolleen pohjan. Sisäinen viisaus antaa kokea juuri sitä, mikä on parasta siinä kohdassa elämää.
Mikäli asiakkaalla on epilepsiaa, ei välkkyvien valojen vuoksi voi menetelmää käyttää! Silloin käytän toisenlaista tunnetyöskentelyä.
Alta löydät vielä yhden videon holotrooppisesta hengitystyöskentelystä.
Pitkä ja mielenkiintoinen on ollut oman työelämäni matka. Ensin hetki VTT:llä yli neljäkymmentä vuotta sitten. Sen jälkeen yhdeksän vuotta geofysiikan tutkimuksessa, kahdeksan vuotta geoanalytiikan puolella ja vielä kymmenen vuotta työhyvinvoinnin sektorilla tunnevalmentajana.
Pohjoisesta kotoisin olevana ovat vieläkin sielunmaisemiani silloiset tutkimusalueet, erityisesti Käsivararren Lapissa, Ruossakerolla. Nyt, kun valmistelen jo loppusuoralla romaanitrilogian ensimmäistä osaa, yksi tulevan kirjani tapahtuma-alueista on juuri se seutu, jossa mie aikoinaan duunikeikoilla soittelin huilua.
Perhosen kehitys metaforana kuvaa mielestäni parhaitten masennuksesta selviytymistä. Joillakin ihmisillä depression kotelo on kovakuorinen. Silloin siipien avaaminen voi olla vaikea prosessi. Mutta sitten… ah, mikä luovuuden värien loisto näkyykään vaikkapa uupumuksesta selvinneen siivissä. Uutta luova masennus on mahdollista.
Niinkuin yllä jo reunasta kerroin, sain tehtäväkseni 1990 luvun lopulla suunnitella ja toteuttaa pitkäkestoinen masennuksen hoidon koulutus mielenterveysalan ammattilaisille.
Tässä alla teemoja, joita käsittelimme hankkeessa:
Kaksituhatta luvun alussa, kun toimin täyspäiväisenä työhyvinvoinnin kouluttajana, pyysin tytärtäni, taiteilija Anna Kärkkäistä maalaamaan minulle kartan Elämän saaresta. Kerroin joistakin tunteista, joita olisi hyvä näkyä topografioissa. Anna loi minulle alla näkyvän kartan. Monen monet tuhannet koulutuksiini osallistuneet ovat suunnistaneet omalla saarellaan käyden pienryhmissä tunteistaan dialogia.
Elämäni tunteiden saarella olen itsekin saanut vahvimman pohjakoulutukseni. Nuorena miehenä en tiennyt, että kannoin harteillani sodasta, isäni aivoihin haavoittumisesta tullutta painavaa siirtotaakkaa.Oli koettava kolme loppuun tai oikeammin alkuun palamista, ennenkuin heräsin.
Ensimmäisen kerran, vuonna 1098, putosin uupuessani Koettelemusten koskeen. Virran mukana ajauduin Masennuksen matalikolle. Sieltä lähdin uimaan ja huomasin tulleeni Tunteiden jäätikölle. Olen vuosikausia hakenut itseäni ja tunteitani ympäri tätä saarta. Pitkäaikaisimmat koordinaatit olivat Tuskan tasangolla ja Masennuksen matalikolla. Siellä heräsi kysymys, että voisinko tilata suoran lennon depiksestä Ilonkukkuloille? Sain luukulta eioota. Elämänmatkojen toimistossa ei ollut sellaista yhteyttä. Oli lähdettävä Katseen kääntöpiirin (häpeän) ja Turvallisuusvyöhykkeen kautta rämpimään kohti Murheen laaksoa. Itkua ja itsesääliä riitti.
Voisin kertoa sivukaupalla tästä Elämänsaaresta, sillä tunnen saaren tarkkaan. Suunnistusharjoitteluni ei ole mennyt hukkaan. Eksymiset omiin tunteisiin ovat opettaneet minua väkevän alkuvoimaisesti. Tänään tuntuu hyvältä, että voin nyt toimia ihmisille matkaoppaana heidän oman elämänsä saarella. Hyväntoivon niemen kärkeen on rakennettu tulipaikka. Siellä on sykähdyttävää saada istua heimopiirissä kuunnellen ja tarinoiden. Alla rumpuni kalvolla näkyy Hyväntoivon niemen lähellä Rakkauden ruovikko. Se löytyi lopulta tunteita etsiessä.
Tyttäreni lasten isä, taiteilija Johannes Heikkilä, piirsi minulle rumpuni kanteen Elämän saaren kartan. Sillä olen rummuttanut mm. Syrjälän Teemun vetämissä Miesten viikonlopuissa. Ne ”heimopiirit” omalta osalta mahdollistavat tuntevien miesten kulttuurivallankumouksen ja tunneilmaston lämpenemisen ilman lajituhoa.
Tarinaa ja kuvia kolmesta rummustani löytyy keväällä 2023 Basam Bookin julkaisemasta kirjasta. Olin siinä kirjassa mukana yhtenä kirjoittajana. Olen saanut olla kolmen alkuperäisheimovanhimman opissa. Paljon on tullut pohdittua sitä, mitä voisimme oppia näiltä Äitimaata rakastavilta viisausperinteenkantajilta? He kuljettavat mukanaan arvokasta tietoa tämän ihanan sinivihreän planeettamme ja meidän koko sivisaation säilymistä ajatellen.
Täältä löytyy Runo Neljälle tuulelle.
Täältä linkki kirjaan Shamaani matkalla
Oma maailmankuvani avartui koettuani ilmiöitä, joita en pystynyt rationaalisesti selittämään! Niille, jotka toivovat saada käydä dialogia myös henkistä syvyys- tai oikeammin korkeusulottuvuuksista, voin tehdä ohjauksia kyseisessä viitekehyksessä käyttäen vaikkapa shamanistisia rumpumatkoja.
Syvästi kiitollinen elämästä
-Ukko-
(Sivun lopusta löytyvät ne merkittävimmät linkkini)
Täältä ylimmäinen linkki avaa runoaareitani ja alimmainen hyppäyttää sinut kotisivumme aloitukseen:
Ks. Runojani kuunneltavaksi
Täältä löytyy poimintoja kirjahyllystäni.
Täällä taas on linkkejä traumojen purkamisista.
Täältä voit lukea kuolemanrajakokemuksista.
Itseäni on erityisen paljon kiinnostanut prof. Ian Stevensonin tutkimus lasten kertomuksista heidän edellisistä elämistään. Mm. niitä tarinoita löytyy täältä: reinkarnaatio sivut.
Kotisivujen alkuun pääset täältä. Löydät linkit Inkeri puolisoni taiteeseen ja omilla sivuillani mm. masennuksen hoidon uusiin mahdollisuuksiin metakognitiivisella työotteella: bonis-avibus.fi
